Reduziere mit der detoxi App deinen digitalen Stress. Jetzt informieren

Max ist 19 Jahre alt und macht gerade ein freiwilliges soziales Jahr im Bereich Naturschutz. Dafür ist er extra von Hamburg nach Freiburg gezogen. Max fühlt sich in Freiburg einsam. Um mit seinen Freunden in Kontakt zu bleiben, nutzt er gleich mehrere soziale Netzwerke: WhatsApp, Facebook und Instagram.

Da Max in Freiburg auch noch keine neuen Freunde gefunden hat nutzt er das Smartphone aus Langeweile auch intensiv in seiner Freizeit. Gerade bei Online-Spielen hat er das Gefühl, Einfluss nehmen zu können und Anerkennung zu bekommen. Häufig spielt er auch noch abends im Bett, bis er einschläft. Max nutzt so sein Smartphone mehrere Stunden täglich.